Jutun lähetti Annika , Maaliskuun 6, 2015 kello: 12:53:07
Re: JännittääVastineena juttuun: Re: Jännittää, jonka kirjoitti: Julia Kärnä , Maaliskuun 2, 2015 kello: 12:25:28:
Julialla ja Markolla on hyviä pointteja.
Minullakaan ei ollut hyötyä yksittäisistä luennoista/koulutuksista kisajännityksen poistamiseksi. Pelkkä asioiden tiedostaminen ei auttanut minua, tarvitsin ammattilaisen apua. Säännölliset käynnit urheilupsykologilla vähän aikaa + läksyksi saadut mielikuvaharjoitukset sensijaan auttoi. Myös "psyykkistä kuntoa" pitää muistaa ylläpitää yhtä lailla kuin fyysistäkin. Jokainen on erilainen. Mikä toimii toiselle, ei toimi toiselle. Kuka käyttää fyysisen kunnon saavuttamiseksi personal traineria ja kuka kisajännitykseen "päävalmentajaa".
Agilityssa loppupelissä kaikkein tärkeintä on kuitenkin että koiralla ja itsellä on hauskaa :)