Jutun lähetti jännittäjä , Maaliskuun 6, 2015 kello: 20:36:10
Re: JännittääVastineena juttuun: Re: Jännittää, jonka kirjoitti: Annika , Maaliskuun 6, 2015 kello: 12:53:07:
Annika kirjoitti:
» Julialla ja Markolla on hyviä pointteja.
» Minullakaan ei ollut hyötyä yksittäisistä luennoista/koulutuksista kisajännityksen poistamiseksi. Pelkkä asioiden tiedostaminen ei auttanut minua, tarvitsin ammattilaisen apua. Säännölliset käynnit urheilupsykologilla vähän aikaa + läksyksi saadut mielikuvaharjoitukset sensijaan auttoi. Myös "psyykkistä kuntoa" pitää muistaa ylläpitää yhtä lailla kuin fyysistäkin. Jokainen on erilainen. Mikä toimii toiselle, ei toimi toiselle. Kuka käyttää fyysisen kunnon saavuttamiseksi personal traineria ja kuka kisajännitykseen "päävalmentajaa".
» Agilityssa loppupelissä kaikkein tärkeintä on kuitenkin että koiralla ja itsellä on hauskaa :)Mua jännittää ennen kisoja. ekan startin jälkeen helpottaa. Mä yritän käydä rataa läpi ja teen kaksi suunnitelmaa, a) se jonka toivon koiran menevän ja b) jos koira tekee jotain muuta (arvattavaa). esim. pysyy lähdössä - karkaa.... musta on tavallaan kiva kisata mutta ennakkojännitys vie usein voiton. mutta en osaa olla kisaamatta koska ilman kisoja on jotenkin turha treenata.