Jutun lähetti Annika , Maaliskuun 2, 2009 kello: 15:44:45
Re: KisajännityksestäVastineena juttuun: Kisajännityksestä, jonka kirjoitti: Jännittäjä , Maaliskuun 2, 2009 kello: 09:23:08:
Jännittäjä kirjoitti:
» Nyt tiedän ja olen hyväksynyt, että sen poistaminen on mahdotonta.Väitän ettei ole mahdotonta. Mutta itse ainakin tarvitsin apua siinä. Pelkästään itse tai kuuntelemalla luentoja / lukemalla kirjoja se ei onnistunut.
Painiskelin saman ongelman kanssa, varsinkin "isoissa kisoissa". Jännitin niin paljon, että liikkuminen oli entistä vaikeampaa muutenkin huonosti liikkuvalle.
Kävin yhden talven verran urheilupsykologilla psyykkisessä valmennuksessa, ja olen vain tyytyväinen tuloksiin.Mikään ei tule harjoittelematta, ei fyysinen eikä psyykkinen kunto. Eikä pysy... Valitettavasti vaatii jatkuvaa harjoitusta, molempien kunnossa pitäminen.
Nimim laiska