Jutun lähetti kysymys , Lokakuun 23, 2006 kello: 11:49:21
Re: Minkälaisia harjoitteitaVastineena juttuun: Minkälaisia harjoitteita, jonka kirjoitti: ITe , Lokakuun 21, 2006 kello: 13:01:25:
Otatko huomioon myös sen, että ihmiset ovat lähtökohdiltaan erilaisia (esim. iäkkäämmät eivät pysty yhtä koviin fyysisiin suorituksiin kuin nuoret) tai joidenkin koirien motivaatio heikkenee suurista toistomääristä? Vai onko ryhmä aina niin homogeeninen että tällaista ei tarvitse ottaa huomioon?
ITe kirjoitti:
» Teron kysymykset ovat varmasti ajatuksia herättäviä. Koska itse toimin enemmän valmennuspuolella, niin haluaisin kuitenkin kommentoida asiaa kouluttajan näkökulmasta:» Ensinnäkin pyrin jokaiseen harjoituskertaan sisällyttämään sellaisia harjoitteita, joissa myös ohjaajan fyysinen suorituskyky joutuu koetukselle. Kaikkia harjoitteita ei tehdä samalla harjoituskerralla, mutta niitä pyritään pitämään säännöllisesti
» - Juoksutan ohjaajilla erillisiä ketteryys ja nopeusharjoituksia.
» - Laadin sellaisia ratoja, joissa ohjaajan oma kunto joutuu koetukselle ja hän joutuu juoksemaan välillä aivan täysillä tai ohjaussuoritus ei yksinkertaisesti onnistu.
» - Teetätän ohjaajalla niin useita toistoja, että hän ei välttämättä jaksa enää tehdä niitä lisää. Kestämisen rajaa yritetään siirtää vähitellen pidemmälle ja pidemmälle.
» - Joillakin ryhmäläisilläni on useampia koiria, jota asiaa käytän hyväkseni ohjaajan rasittamisessa. Jos ohjaajalta ei irtoa hiki yhden koiran kanssa riittävästi, niin varmasti sitten ainakin kahden koiran kanssa.
» - Olen kieltänyt sairaan koiran kanssa harjoittelun ehdottomasti. Jos havaitsen, että koiralla ilmenee pientäkin aristamista olen keskeyttänyt treenin.
» - Jokaisen harjoituskertani yksi tarkoitus on, että ohjaajille on tullut kunnon hiki. Jos näin ei ole käynyt, olen epäonnistunut harjoituksen laadinnassa.
» - Kannustan ryhmäläisiäni liikkumaan muutenkin monipuolisesti. On kuitenkin heidän oma asiansa päättää siitä, kuinka paljon he tekevät fyysisiä harjoitteita muuna aikana.
» - En suosittele kenellekään äkkiseltään kovaa juoksuharjoittelua vaan toivon, että harjoituksen intensiteettiä nostetaan vähitellen.» Jokainen voi mielestäni harjoitella parhaaksi katsomallaan tavalla. Itse kuitenkin uskon siihen, että fyysisellä harjoittelulla on oma merkityksensä.